KÚPEĽŇA - Miesto pre relax

Keď sa Vás niekto spýta, aké je Vaše najobľúbenejšie miesto, kde sa cítite najlepšie, každý povie domov (prípadne určí aj miestnosť, kde sa cíti najlepšie – napr. obývacia izba, kuchyňa, spálňa...). Alebo sa zasnívate a vymenúvate rôzne zemepisné názvy, miesta, kde túžite stráviť dovolenku. Istotne, aj takto si môžete predstaviť oddych. Vráťme sa však z oblohy na zem...

Po čom sníva človek ukonaný prácou, ktorý počas dňa myslí jednostaj na pracovné povinnosti, alebo sa mu v mysli vynárajú pracovné problémy, myslí na konflikt, ktorý práve vyvrcholil, či riešite situáciu, keď ste práve prišli o prácu? Netreba dodávať, že takto a podobne sa človek „dopracuje“ akurát tak k žalúdočným vredom, alebo k ďalším chorobám zo stresu. Ako však tomu predísť? Dá sa vôbec niečo urobiť?

Áno, dá sa. V prvom rade si uvedomte, že čokoľvek urobíte, robíte TO pre SEBA. Najviac pohody, nech už robíte čokoľvek, dosiahnete uvedomelou relaxáciou. Jednoducho „vypustíte“ z hlavy všetky problémy. A kde si najlepšie oddýchnete? V kúpeľni. Stačí si napustiť do vane vodu, priliať trochu peny s príjemnou vôňou a oddávať sa šumu bubliniek... Skutočne?

Priznajte sa, na koľko ďalších povinností myslíte pri kúpeli? Koľko záležitostí by ste ešte chceli stihnúť? Veď treba skontrolovať toľko vecí, a čo deti... ? Potom sa už len rýchlo umyjete, opláchnete vodou a vypustíte vaňu. Čo tak obklopiť sa krásou aj počas odpočinku?

Aj takto môže vyzerať relax v kúpeľni:

Sample Image

Pohľad na živé rastliny posadené v črepníku, prispieva k celkovému uvoľneniu mysle človeka. Odpútava pozornosť od problémov. Výskumy ukazujú, že rastliny prispievajú k zvýšeniu kreativity. Predstavte si teraz, akí by ste boli doslova "nabudení", keby vám život spríjemňovali aj kvitnúce kvety... !

Každá miestnosť (nielen kúpeľňa) môže byť iná, zaujímavejšia. Chcete, aby aj Váš domov „prešiel“ podobnou premenou? Zanechajte nám odkaz. Nabudúce tu môže byť napríklad práve Vaša obývacia izba!

< predchádzajúci		nasledujúci >